Nepal Mustang - Hidden Trails of a Lost Kingdom

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Abenteuer zwischen Himmel und Himalaya

Willkommen zu einer der eindrucksvollsten Singletrail-Reisen im Himalaya. Von Kathmandu reisen wir über Pokhara in den Upper Mustang, eine abgelegene Hochgebirgsregion mit rauer, ursprünglicher Schönheit. Unsere Bikettage führen über flowige Singletrails, die sich durch weite Täler, entlang alter Karawanenrouten und durch einsame Dörfer ziehen. Unterwegs passieren wir buddhistische Klöster, Mani-Mauern und flatternde Gebetsfahnen, die dem Landschaftsbild eine tiefe spirituelle Präsenz verleihen. Immer wieder eröffnen sich spektakuläre Ausblicke auf die Achttausender des Himalayas, allen voran den Dhaulagiri. Eine Reise, die grossartiges Biken mit kultureller Tiefe und der besonderen Ruhe des Himalayas verbindet.

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Neu

Kondition

Fahrtechnik

Bike-Typ

Bike
E-Bike

Verfügbarkeit

Eigenes Bike
Mietbike

Reisetyp

Gruppenreise
Individuell buchbar

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Reiseprogramm

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1. Tag: Internationaler Flug von Zürich nach Kathmandu

Abflug ab Zürich. Bereits der Gedanke an die gewaltigen Himalaya-Gipfel lässt die Vorfreude steigen.

2. Tag: Willkommen in Kathmandu & Sightseeing

Ankunft in der lebhaften Hauptstadt. Der Duft von Räucherstäbchen liegt in der Luft, Motorräder und Menschenmengen füllen die engen Gassen von Thamel. Ein erstes intensives Eintauchen in den nepalesischen Alltag, bevor wir beim Abendessen das Team und unseren Bikeguide kennenlernen.

Übernachtung: Hotel in Kathmandu

3. Tag: Kathmandu - Bikecheck und erste Höhenluft

Heute wird das Bike zusammengebaut und getestet. Auf einer kurzen Ausfahrt Richtung Helipad lernst du Verkehr und Klima kennen – dein erster Kontakt mit der nepalesischen Dynamik, wo Chaos und Harmonie überraschend gut koexistieren.

Übernachtung: Hotel in Kathmandu
Bikestrecke: ca. 200 Hm hoch, 600 Hm runter

4. Tag: Ride in den Hügeln von Nagarkot

Fahrt ostwärts in die bewaldeten Hügel von Nagarkot. Auf flowigen Trails durch Wald und Terrassenlandschaft lassen wir den Trubel Kathmandus hinter uns. Bei guter Sicht öffnen sich erste Blicke auf die Achttausender des Himalaya. Unterwegs geniessen wir ein lokales Essen und die Aussicht.

Übernachtung: Hotel in Kathmandu
Bikestrecke: ca. 50 Hm hoch, 1200 Hm runter

5. Tag: Flug nach Pokhara & erstes Biken im Kali-Gandaki-Tal

Frühmorgens Flug in die 200 km westlich gelegene Stadt Pokhara. Bei gutem Wetter haben wir eine beeindruckende Sicht auf die Himalaya-Kette. Danach Fahrt ins das Kali-Gandaki-Tal bis nach Lete. Zwischen Lete und Marpha steigen wir erstmals aufs Bike und gewöhnen uns an die neue Umgebung und die zunehmende Höhe. Am Abend erreichen wir das Apfeldorf Marpha mit seiner tibetisch geprägten Architektur.

Übernachtung: Lodge in Marpha
Flug: ca. 30 Min nach Pokhara
Transfer: ca. 4-5 h nach Lete
Bikestrecke: ca. 40 Hm hoch, 200 Hm runter

6. Tag: Rund um Tilicho & Lake Chhema

Biketag durch weite, karge Täler auf hochgelegenen Trails. Mit etwas Glück begegnen wir Hirten oder Bergbauern, während sich erstmals die grossen Himalaya-Gipfel ganz nah zeigen. Eindrückliche Ausblicke auf den Dhaulagiri und den Tilicho Peak prägen diesen Tag.

Übernachtung: Lodge in Marpha
Bikestrecke: ca. 400 Hm hoch, 2000 Hm runter

7. Tag: Marpha – Alu Bari – Lupra – Jeep nach Samar

Der Tag beginnt mit einer Trailabfahrt von Alu Bari Richtung Marpha, bevor wir weiter ins Lupra Valley biken. Dort erwartet uns ein langer, flowiger Singletrail, einer der schönsten der Region. Anschliessend Weiterfahrt per Jeep durch eindrückliche Canyons nach Samar.

Übernachtung: Lodge in Samar
Bikestrecke: ca. 200 Hm hoch, 2000 Hm runter
Transfer: ca. 1,5 h

8. Tag: Über den Ny- La-Pass nach Lo Manthang

Heute zeigt sich Mustang von seiner majestätischen Seite. Wir überqueren den Ny-La-Pass (ca. 4’000 m) und biken auf eindrücklichen Trails durch rote Felsformationen und canyonartige Landschaften bei Dhakmar. Ein langer Singletrail führt uns weiter durch weite Täler bis nach Lo Manthang, der sagenumwobenen Hauptstadt des «Verbotenen Königreichs».

Übernachtung: Lodge in Lo Manthang
Bikestrecke: ca. 100 Hm hoch, 1000 Hm runter

9. Tag: Lo Manthang und Sam Dzong

Am Morgen biken wir auf abwechslungsreichen, teils freerideartigen Trails in der Region um Sam Dzong, mit weiter Sicht bis zur Grenze nach Tibet. Die eindrückliche Weite und die besondere Landschaft prägen diesen Tag. Am Nachmittag kehren wir nach Lo Manthang zurück und erkunden die Stadt der Könige mit ihren Klöstern und historischen Gassen.

Übernachtung: Lodge in Lo Manthang
Bikestrecke: ca. 100 Hm hoch, 1200 Hm runter

10. Tag: Zurück über Ghar Gompa nach Charang

Mit dem Bike überqueren wir einen Pass und erreichen die Ghar Gompa, eines der ältesten Klöster Mustangs. Anschliessend biken wir auf neuen Trails mit weiten Ausblicken Richtung Süden bis nach Charang. Die Ankunft im Maya Heritage überrascht mit stilvollem Komfort, stimmigen Farben, herzlicher Gastfreundschaft und hervorragendem Essen.

Übernachtung: Maya Inn, Charang
Bikestrecke: ca. 200 Hm hoch, 1000 Hm runter

11. Tag: Über den Pass nach Dhe–Tange

Die Route führt über einen Pass auf einem flowigen Uphill-Singletrail, gefolgt von einer Abfahrt in eine weite, abgelegene Landschaft. Unterwegs biken wir auf weiteren Trails Richtung Tange, eines der isoliertesten und ursprünglichsten Dörfer Mustangs. Die Ankunft wirkt wie eine Reise in eine andere Zeit: einfache Steinhäuser, Ruhe und ein Leben im Einklang mit der Natur.

Übernachtung: Lodge in Tange
Bikestrecke: ca. 200 Hm hoch, 1000 Hm runter

12. Tag: Ridgeline & Jeep nach Muktinath

Heute wartet eines der Highlights der Reise. Frühmorgens starten wir mit Stirnlampen und bewältigen eine längere Tragepassage Richtung Pass. Auf der Hochebene beginnt ein Singletrail mit weitem Blick auf Nilgiri, Dhaulagiri und Annapurna. Über eine Ridgeline fahren wir hinunter nach Chhusang, bevor uns der Jeep weiter nach Muktinath bringt, einem bedeutenden Pilgerort für Hindus und Buddhisten.

Übernachtung: The Face Lodge, Muktinath
Bikestrecke: ca. 1000 Hm hoch, 1200 Hm runter
Transfer: ca 1,5 h

13. Tag: Ride Lupra – Camping an den Seen

Wir biken nochmals auf schönen Trails im Lupra Valley und geniessen die besondere Landschaft. Am Abend schlagen wir unser Zelt draussen in der Natur auf und verbringen eine Nacht unter freiem Himmel – mit Stille, Bergen und Lagerfeuerstimmung im Himalaya.

Übernachtung: Camping
Bikestrecke: ca. 200 Hm hoch, 1200 Hm runter

14. Tag: Downhill zu den Seen – Rückfahrt nach Pokhara

Zum Abschluss fahren wir vom Camp in der Wildnis noch einmal einen letzten Trail und geniessen die Landschaft. Danach machen wir uns auf den Rückweg nach Pokhara und lassen den Tag am Abend an der Seepromenade ausklingen.

Übernachtung: Karuna Hotel, Pokhara
Bikestrecke: ca. 250 Hm runter

15. Tag: Rückflug nach Kathmandu

Zurück in den Trubel der Hauptstadt. Wir erholen uns in Kathmandu von den Strapazen und schwelgen in den Erinnerungen. Zeit für letzte Einkäufe – Kettenornamente, Yak-Wolle oder Gebetsfahnen als Erinnerung.

Übernachtung: Hotel in Kathmandu
Flug: ca. 30 Min

16. Tag: Rückreise in die Schweiz

Abschied vom Himalaya – ein letzter Blick auf die schneebedeckten Gipfel aus dem Flugzeugfenster.

Die genauen Flugzeiten sind dem persönlichen Flugplan zu entnehmen. Je nach Flugplan ist die Ankunft in Zürich bereits am 16. Tag am Abend.

17. Tag: Ankunft in Zürich (je nach Flugplan ist Ankunft bereits am 16. Tag)

Willkommen zurück. In dir hallen Staub, Stille und das Gefühl grenzenloser Freiheit nach.

Reiseinfos

Gut zu wissen!

Diese Mustang Enduro Reise ersetzt die Tilichosee-Reise.

Erlebe die wilden, rauen und überwältigend schönen Landschaften des ehemaligen Königreichs Mustang, wo der Geist des Himalaya noch immer lebendig ist. Auf flowigen Singletrails und technischen Abfahrten geht es durch atemberaubende Gebirgspanoramen, immer im Schatten des majestätischen Annapurna-Massivs. Diese Tour führt dich in eine Region, in der Spiritualität, Natur und Alltag miteinander verschmelzen. Der Wind trägt Gebete über hohe Pässe, Kinder lachen am Strassenrand und die Farbe des Staubs bleibt auf deiner Haut – ein Abenteuer, das weit über das Biken hinausgeht.

Unterwegs begegnest du herzlichen Menschen in alten tibetischen Klöstern, abgelegenen Dörfern und gemütlichen Teehäusern. Tauche ein in die Spiritualität dieses einzigartigen Ortes, wo jahrhundertealte Klöster und Gebetsmühlen zum Greifen nah sind. Deine Reise führt dich bis nach Lo Manthang, der legendären Königsstadt und letzten Siedlung vor der tibetischen Grenze. Hier spürst du den Hauch der Geschichte und das Erbe eines längst vergangenen Königreichs. Ein perfektes Abenteuer für alle, die den Nervenkitzel der Trails mit dem Komfort von stilvollen Hotels, gemütlichen Lodges und Teehäusern verbinden möchten.

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Anforderungen und Bikestrecken

Level: Fortgeschrittene, Könner

Kondition: 3 anspruchsvoll

Die tägliche Fahrzeit mit dem Bike beträgt 4 bis 7 Stunden, wobei du bis auf etwa
4’300 m ü. M. aufsteigst. Die Trails sind teilweise exponiert, daher solltest du schwindelfrei sein.

Technik: 3-4 anspruchsvoll – schwer

Zum Teil erwarten dich anspruchsvolle bis schwere Abfahrten auf Trails in steinigem, abschüssigem Gelände. Eine sehr gute Fahrtechnik wird vorausgesetzt. Die Trails bewegen sich überwiegend im Bereich S1 bis S3 der deutschen Singletrail-Skala. Einzelne Abschnitte erreichen S4 und müssen je nach Fahrkönnen geschoben oder getragen werden.

Bikes

Eigenes Bike
Auf dieser Reise nimmt jeder Teilnehmer sein eigenes Bike mit. Der Bike-Transport ist pro Flugweg limitiert und muss vorgängig durch uns reserviert werden.

Ist dein Bike bereit für deine Reise?

Wichtig ist, dass du dich auf deinem Bike wohl fühlst… Wir empfehlen für alle unsere Trailreisen ein vollgefedertes Mountainbike mit 29″- oder 27,5″-Rädern und Tubless-Enduroreifen. Dein Bike soll mit mindestens 140 mm Federweg vorne und hinten und einer absenkbaren Sattelstütze ausgestattet sein.

Fahrzeug

Es steht ein Begleitfahrzeug zur Verfügung, das jedoch vor allem auf den Singletrails nicht ständig hinter uns fahren kann.

Teilnehmerzahl und Anmeldefrist

Gruppenreise
6 bis 12 Personen

Anmeldefrist
8 Wochen vor Abreise

Unterkünfte

Hotels und Gästehäuser
In Kathmandu und Pokhara übernachten wir in guten Mittelklassehotels. Während unserer Bikereise in Mustang sind wir in einfachen Teehäusern und Lodges untergebracht. Die Unterkünfte verfügen über Schlafräume mit Betten und Matratzen, wir benötigen einen eigenen Schlafsack. Es gibt die Möglichkeit, elektrische Geräte in den Teehäusern aufzuladen.

Zelt
1 Nacht schlafen wir im Zelt im eigenen warmen Schlafsack und auf deinem bequemen Mätteli.

6 Nächte im Hotel
7 Nächte in Gäste- oder Teehäusern
1 Nacht im Zelt

Ideale Reisezeit / Klima

Frühling (April-Mai)
Herbst (Oktober- November)

Aufgrund der abwechslungsreichen Topografie kann sich das Wetter von einer Region zur anderen stark unterscheiden. Als allgemeine Regel fallen Temperaturen und Niederschläge mit zunehmender Höhe. In den hochliegenden Wüsten von Mustang sind die Temperaturen eher tief und es regnet selten. Von September bis November ist die beste Zeit für einen Besuch in Mustang: die Tage sind in der Regel warm bei wenig Regen, der Himmel ist normalerweise klar und die Temperaturen liegen zwischen 20 – 25 ° C. Von November bis März können die Nachttemperaturen nahe des Gefrierpunktes fallen und Schnee kann die Pässe blockieren (wobei in Pokhara und Kathmandu kaum Schnee fällt).

Lokale Reiseleitung

Während der gesamten Reise wirst du von einem lokalen englischsprachigen Reiseleiter und einer erfahrenen Begleitmannschaft begleitet.

Reiseinfos A-Z

Brauchst du noch mehr Informationen? Auf unserer Seite Reiseinfos A-Z findest du umfassende Informationen rund um das Reisen mit Bike Adventure Tours. Oder du kontaktierst uns direkt per E-Mail oder Telefon.