Costa Rica Trails

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Costa Rica - Pura Vida Trail Tour

Lateinamerika » Zentralamerika » Costa Rica Trails

MTB Trail Adventure von der Pazifik- zur Karibikküste

Zwischen den beiden langen Küstenlinien des Pazifiks und der Karibik tauchen wir in die tropischen Nebelwälder ein. Unser versierte lokale Bikeguide kennt die besten Trails und bringt uns sein Land mit viel Herzblut näher. Meistens sind wir auf abenteuerlichen Singletrails in privaten Naturparks, aber auch auf Waldpfaden und Schotterwegen unterwegs. Gleich zu Beginn der Reise erkunden wir die von Locals gebauten Trails in der Nähe von San José und im Hinterland des südlichen Pazifiks. Danach verlassen wir das zentrale Tiefland und biken flussaufwärts ins Hochland. Wildwasserflüsse locken unterwegs immer wieder zu einem erfrischenden Bad. Wir nutzen die Wegnetze der einheimischen Dorfgemeinschaften durch die kleinen Bananen- und Kaffeeplantagen und cruisen durch die sattgrünen Landschaften auf 2000 Metern Höhe. Vom malerischen Orosi-Tal biken wir durch die hügelige, dicht-bewachsene, tropische Regenwaldlandschaft des Tapantí-Nationalparks. Mit dem Besuch des Tortuguero Nationalparks erleben wir einen unvergesslichen Abschluss der Bikereise. Wer die Natur gerne vom Mountainbike aus entdeckt und die Abwechslung der Trails in tropischen Landschaften sucht, den wird unsere Costa Rica Pura Vida Trail Tour begeistern.

Neu

Kondition
Fahrtechnik
Bike-Typ
  • Bike
  • E-Bike
Verfügbarkeit
  • Eigenes Bike
  • Mietbike
Reisetyp
  • Gruppenreise
  • Individuell buchbar

Darauf kannst du dich freuen

Biken durch reiche Flora und Fauna

Insider zeigt uns die besten Trails

Authentisches Essen und lokale Unterkünfte

Reiseprogramm

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Flugreise nach San José. Nach der Ankunft werden wir vom lokalen Team abgeholt und ins Hotel gebracht, wo wir zusammen auf unser gemeinsames Bike Adventure anstossen. Bienvenidos a Costa Rica!

Übernachtung: Hotel in der Umgebung von San José

Nach dem Frühstück bauen wir die Bikes zusammen und stellen sicher, dass sie gut eingestellt sind. Nach einem kurzen Transfer erreichen wir ein privates Naturschutzgebiet, das sich in den bergigen Hügelzügen etwas ausserhalb von San José befindet. Wir schwingen uns auf unsere Bikes und erkunden die Trails im Park. Mit etwas Glück begrüssen uns unterwegs ein paar Affen.

Bikestrecke: 2-3 h im Bikepark
Transfer: Bus ca. 25 Min.
Übernachtung: Hotel in der Umgebung von San José

Heute beginnt unser Abenteuer von Küste zu Küste so richtig! Mit einem Bustransfer gelangen wir an die Pazifikküste. Sie erstreckt sich entlang des westlichen Teils von Costa Rica, ist gut 1000 km lang und bietet eine Mischung aus tropischen Stränden, zahlreichen Buchten, regenwaldähnlichen Küstengebieten und einer lebhaften Tierwelt. Bei Playa Matapalo erwartet uns ein wunderschöner langer schwarzer Sandstrand. Bevor wir unsere erste Bikeetappe unternehmen, gönnen wir ein Bad im angenehm warmen Wasser des Pazifiks. Nach dieser Erfrischung biken wir auf einer relativ flachen Strecke zuerst dem Strand entlang, dann folgen wir dem Savegre River meist auf Schotterwegen und mal auf einer asphaltierten Strasse zu unserer Lodge. Die Unterkunft ist eingebettet in den tropischen Nebelwald und lädt uns die nächsten 2 Tage zum Entspannen und Geniessen der erfrischenden natürlichen Pools und Gärten ein. Wir übernachten in gepflegten Safari Zelten, jedes auf einer eigenen Holzplattform mit Terrasse und ausgestattet mit einem Badezimmer. So erleben wir auch nachts die Geräusche und Gerüche des Waldes. Pura Vida!

Bikestrecke: 25 km, 350 Hm up
Terrain: 10% Strand, 90% Gravel & Asphalt
Transfer: Bus ca. 3 h
Übernachtung: Safari Zeltlodge im privaten Wildschutzgebiet

Unsere Lodge besticht nicht nur durch die Naturpools und ihre einzigartige Lage inmitten eines privaten Wildschutzgebietes, sondern unterhält auch ein gut gepflegtes Wegnetz mitten im Dschungel. Die Besitzer sind begeisterte Mountainbiker und haben die Wege mit Hilfe von Einheimischen über viele Jahre hinweg ausgebaut. Wir werden den ganzen Tag damit verbringen, diese Trails zu befahren und auf diese Weise einen kleinen Teil des geschützten «Biologischen Korridors», der die beiden Nationalparks Los Quetzales und Corcovado verbindet, zu erkunden. Sie sind wichtig für den genetischen Austausch der Tiere, erhöhen so deren Überlebensfähigkeit sowie die Artenvielfalt.

Bikestrecke: 2-6 h je nach Lust und Laune
Terrain: 100% Trails
Aktivitäten: opional vor Ort Kayak fahren, Wildwasserrafting, Reiten
Übernachtung: Safari Zeltlodge im privaten Wildschutzgebiet

Gestärkt vom feinen Frühstück stellen wir uns unserer ersten grossen Herausforderung: der Fahrt von der Lodge ins zentrale Hochland. Wir folgen zwei Dschungelflüssen, die als die saubersten des Landes gelten. Die Strecke durch den dichten, grünen Nebelwald ist zwar nur 25 km lang, aber wir überwinden etwa 1500 Höhenmeter. Zum Glück können wir uns in den Flüssen erfrischen! In Savegre steigen wir in den Bus um und fahren nach Copey de Data, eine ländliche Dorfgemeinschaft auf 2000 Metern. Die bergige Gegend ist bekannt für ihre reiche Vogelartenvielfalt. Wir verbringen die nächsten beiden Nächte in einer Lodge mit landestypischen Holzchalets.

Bikestrecke: 35 km, 1500 Hm up, 500 Hm down
Terrain: 100% Gravel
Transfer: 2.5 h
Übernachtung: landestypische Lodge bei Copey de Dota

Am Morgen, wenn es noch kühl ist, folgen wir einer Schotterstrasse bis auf eine Höhe von 3000 Metern. Danach geniessen wir eine lange, technisch anspruchsvolle Abfahrt auf einem Singletrail in die Ortschaft Providencia. Nach dem Mittagessen fahren wir mit dem Shuttle zurück nach oben und radeln zur Lodge. Nimmermüde Mountainbiker können sich vor der Rückkehr für eine zusätzliche Runde entscheiden.

Bikestrecke: km noch nicht bekannt, 1100 Hm up, 2200 Hm down
Terrain: 60% Gravel, 40% Trail
Transfer: 2.5 h
Übernachtung: landestypische Lodge bei Copey de Dota

Eine malerische Fahrt führt uns nach Santa María, ein charmantes Städtchen, das für seinen erstklassigen Kaffee bekannt ist. Wir steigen auf die Panamericana (500 m) hinauf und fahren dann durch Ackerland und Kaffeeplantagen hinunter zurück nach Santa María.

Bikestrecke: km noch nicht bekannt, 600 Hm up, 1100 Hm down
Terrain: 70% Trail, 30% Gravel
Übernachtung: landestypische Cabañas in Santa María

Nach dem legendären Frühstück in unserer Unterkunft fahren wir auf den Trails rund um Santa María und kommen gegen Mittag zurück. Am Nachmittag gibt es eine optionale zweite Tour auf steileren Enduro-Trails. Wer möchte, kann an einer optionalen Kaffeetour teilnehmen oder den Nachmittag mit Entspannen geniessen.

Bikestrecke: km noch nicht bekannt, 200 Hm up, 1000 Hm down
Terrain: 90% Trail, 10% Gravel/Asphalt
Übernachtung: landestypische Cabañas in Santa María

Das Orosi-Tal ist eines der malerischsten und historisch bedeutendsten Täler in Costa Rica. Es ist eines der ältesten bewohnten Gebiete und war bereits vor der Ankunft der Spanier von indigenen Völkern bewohnt, insbesondere von den Bribri und Cabécar. Lass dich überraschen, welche Bikestrecke dein Bikeguide heute für dich ausheckt.

Bikestrecke: km und Hm noch nicht bekannt
Terrain: Angaben folgen
Übernachtung: Angaben folgen

Vom Orosi-Tal aus biken wir aufwärts durch die hügelige dichtbewachsene tropische Regenwaldlandschaft des Tapantí-Nationalparks. Hier befindet sich eine der regenreichsten Gegenden von Costa Rica. Der Jahresniederschlag von ca. 6500 mm speist über 150 Flüsse und Bäche. Nach dem Verlassen des Parks fahren wir hinunter ins Turrialba-Tal. Die letzten 10 km bis zu unserer Unterkunft legen wir auf flachem Gelände zurück.

Bikestrecke: 40 km, 1000 Hm up, 1400 Hm down
Terrain: 80% Gravel, 20% Asphalt
Übernachtung: Hotel im Turrialba Tal

Nach einem entspannten Vormittag geniessen wir eine kurze Abfahrt nach Tres Equis. Dort tauschen wir die Mountainbikes gegen ein Floss und paddeln etwa eine Stunde lang gemütlich auf dem Pacuare River zu unserer Dschungel-Lodge.

Bikestrecke: 15 km, 350 Hm down
Übernachtung: Dschungel-Lodge beim Pacuare River

Heute steht kein Biken, dafür jede Menge Abenteuer auf dem Programm! Nach dem Frühstück und einer Erkundungstour auf den Wanderwegen der Lodge, unternehmen wir auf dem Pacuare River eine Rafting-Tour. Diese bietet uns eine grossartige Gelegenheit, exotische Wildtiere in ihrem natürlichen Lebensraum zu beobachten. In Siquirres steigen wir auf den Bus um und fahren nach Caño Blanco, wo wir wieder auf ein Boot umsteigen. Auf der spektakulären 1,5-stündigen Bootsfahrt durch die Dschungelkanäle des Parque Nacional de Tortuguero erreichen wir die Karibikküste. Das Küstendörfchen Tortuguero ist nur mit dem Boot oder per Flugzeug erreichbar. Wir verbringen 2 Tage in diesem Naturparadies.

Aktivitäten: Rafting
Transfer: Bus 1 h, Boot 1.5 h
Übernachtung: Lodge im Tortuguero Nationalpark

Der Nationalpark Tortuguero bietet zahlreichen exotischen Tier- und Pflanzenarten einen geschützen Lebensraum und beherbergt das wichtigste Nistgebiet der grünen Meeresschildkröten in der ganzen Karibik. Am Morgen erkunden wir dieses einzigartige Naturparadies mit einem fachkundigen lokalen Führer. Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung: Unternimm eine optionale Aktivität der Lodge oder geniesse einfach die Ruhe und lass die Seele baumeln.

Aktivitäten: geführte Tour
Übernachtung: Lodge im Tortuguero Nationalpark

Am Vormittag treten wir die Rückreise zurück ins Zentraltal nach San José an, zunächst per Boot, dann weiter mit dem Bus. Im Hotel bereiten wir unsere Bikes für den Heimflug vor und geniessen unseren letzten gemeinsamen Abend in Costa Rica.

Transfer: Boot 1.5 h, Bus 4.5 h
Übernachtung: Hotel in der Umgebung von San José

Wir verabschieden uns von Costa Rica und fliegen mit vielen eindrücklichen Erlebnissen über Nacht zurück nach Europa.

Reiseinfos

Neue Route, neue Trails in der Saison 2026

Im Herbst 2026 findet die Pionierreise für die neu gestaltete Reise von der Pazifik- an die Karibikküste statt. Das einmalige Bike Abenteuer weit weg von den ausgetretenen Pfaden in Costa Rica bietet dir noch mehr Trailspass. Die Angaben zu den Strecken, Kilometer und Höhenmeter können variieren. Offenheit und Flexibilität zeichnen dich als Bikepionier aus. Interessiert? Melde dich bei uns, wir beraten dich gerne!

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Paulo Valle, costaricanischer Bike Guide

«I enjoy riding my signature trails in Costa Rica as much as I love to make new friends from around the world.»

Seit ich denken kann, sitze ich auf dem Fahrrad. Aufgewachsen bin ich in Costa Ricas Hauptstadt San José und schon als Kind bin ich mit meinem Velo durch die Nachbarschaft geflitzt und habe mit meinen Freunden Sprünge gebaut.

Meine frühe Leidenschaft für Geschwindigkeit und Jumps hat mich direkt zum BMX geführt. Der Wettkampfgeist, den ich bei den BMX-Rennen entwickelt habe, ging nahtlos auf meine Karriere als Mountainbiker über, welche ich 1990 startete. Einer der Höhepunkte meiner Karriere war der Gewinn der Landesmeisterschaften – sowohl im Cross Country als auch im Downhill!

Heute bin ich nicht mehr im Rennzirkus aktiv. Stattdessen stecke ich meine Energie in den Bau von spannenden Trails und teile meine grosse Leidenschaft fürs Mountainbiken mit den Gästen von Bike Adventure Tours und Veranstaltern aus Nordamerika.

Streckenprofil
Die Schwierigkeit kann – abhängig von der Witterungsverhältnissen – variieren.
40% ist auf Singletrails, 55% auf Gravel/Naturstrassen und 5% auf Asphaltstrassen.

Die Tagesetappen betragen zwischen 20 – 40 km und 600 – 1000 Hm pro Tag. Dabei sind wir zwischen 4 und 8 Stunden auf dem Bike.

Begleitfahrzeug

Auf dieser Trail-Reise ist ein Begleitfahrzeug nur limitiert verfügbar, je nach Beschaffenheit der Route. Bei längeren Aufstiegen kann ein Shuttle angeboten werden.

Eigenes Bike
Auf dieser Reise nimmt jeder Reisegast sein eigenes gut gewartet und vollgefedertes Bike mit. Der Bike-Transport ist pro Flugweg limitiert und muss vorgängig durch uns reserviert werden. Die Flug-Transportkosten gehen zu Lasten des Kunden. Aktuell befördert die Edelweiss Bikes kostenlos.

Es können keine eigenen E-Bikes mitgenommen werden, da E-Bikes (Akku) nicht im Flugzeug transportiert werden dürfen.

Aktuell stehen keine Mietbikes vor Ort zur Verfügung!

 

Hotels
Wir übernachten in ausgewählten Hotels. Alle Zimmer sind mit dem üblichen Standard ausgestattet.

Safari Zeltlodge
Gepflegte Safari Zelte, jedes auf einer eigenen Holzplattform mit Terrasse und mit einem Badezimmer ausgestattet.

Lodges/Cabañas
Authentische und landestypische Lodges oder Cabañas in den Bergen und Nationalparks

  • 4 Nächte im Hotel
  • 2 Nächte in Safari Zeltlodge
  • 8 Nächte in Lodges/Cabañas

Änderungen vorbehalten

Gruppenreise
6 bis 12 Personen

Individualreise
ab 2 Personen

Anmeldefrist
8 Wochen vor Abreise

Ideale Reisezeit

  • November – Mai
  • Juli

Lokale Reiseleitung
Auf dieser Individualreise wirst du von einem erfahrenen lokalen Bike-Guide & Fahrer begleitet. Der lokale Guide spricht Spanische und Englisch.

Brauchst du noch mehr Informationen? Auf unserer Seite Reiseinfos A-Z findest du umfassende Informationen rund um das Reisen mit Bike Adventure Tours. Oder du kontaktierst uns direkt per E-Mail oder Telefon.

Impressionen

Leistungen

Im Preis inbegriffen

  • 14 Übernachtungen in Hotels, Zeltlodges und Cabañas/Lodges auf Basis DZ mit Frühstück

  • Begleitfahrzeug und Transfers (inkl. Boottransfers)

  • Shuttlebus und lokaler Guide

  • Rafting auf dem Pacuare Fluss

  • lokales spanisch- und englischsprachiges Team

Nicht inbegriffen

  • nicht aufgeführte Mahlzeiten und Getränke

  • Trinkgelder

  • Annullationskosten- und Assistanceversicherung

  • evtl. Kleingruppenzuschlag (siehe AVRB Punkt 3.2)

  • evtl. ½ Einzelzimmerzuschlag (siehe AVRB Punkt 3.1)

Zusätzlich buchbare Leistungen

  • Flug Zürich - San José - Zürich, Economy Class, inkl. Taxen/Zuschläge ab CHF 1000

  • Sitzplatzreservation Economy Class, Edelweiss, CHF 40 pro Weg

  • Flug-Upgrade Economy Max, Edelweiss, ab CHF 149 pro Weg

  • Flug-Upgrade Business Class, Preis auf Anfrage

  • Flug-Transport für eigenes Bike, aktuell kostenlos, Voranmeldung notwendig

  • Einzelzimmer (Preis und Verfügbarkeit auf Anfrage)

  • myclimate Klimaschutz: Economy Class CHF 95, Business Class CHF 376

Einzelzimmerzuschlag

Wir bemühen uns, für alle Gäste einen Zimmerpartner zu finden. Sollte dies nicht möglich sein, übernehmen wir bei BAT-eigenen Reisen die Hälfte dieses Zuschlages. Vorbehältlich Verfügbarkeit.

Im Preis inbegriffen

  • 14 Übernachtungen in Hotels, Zeltlodges und Cabañas/Lodges auf Basis DZ mit Frühstück

  • Begleitfahrzeug und Transfers (inkl. Boottransfers)

  • Shuttlebus und lokaler Guide

  • Rafting auf dem Pacuare Fluss

  • lokales spanisch- und englischsprachiges Team

Nicht inbegriffen

  • nicht aufgeführte Mahlzeiten und alle Getränke

  • Trinkgelder für Reiseleitung und Fahrer (pro Individualreisegruppe CHF 400)

  • Annullationskosten- und Assistanceversicherung

Zusätzlich buchbare Leistungen

  • Flug Zürich - San José - Zürich, Economy Class, inkl. Taxen/Zuschläge ab CHF 1000

  • Sitzplatzreservation Economy Class, Edelweiss, CHF 40 pro Weg

  • Flug-Upgrade Economy Max, Edelweiss, ab CHF 149 pro Weg

  • Flug-Upgrade Business Class, Preis auf Anfrage

  • Flug-Transport für eigenes Bike, aktuell kostenlos, Voranmeldung notwendig

  • Einzelzimmer (Preis und Verfügbarkeit auf Anfrage)

  • • myclimate Klimaschutz: Economy Class CHF 95, Business Class CHF 376

Hinweis

Das Reiseprogramm und die Reiseinformationen weichen nicht von der Gruppenreise ab.

Termine & Preise

Saison 2026

Fr, 13.11.26 – Sa, 28.11.26
freie Plätze
ab CHF 4540

Lokale, englisch- und spanischsprachige Reiseleitung.

Reisepreis pro Person
bei 2 Personen CHF 5380
bei 3 Personen CHF 5120
bei 4 Personen CHF 4860
bei 5 Personen, auf Anfrage
ab 6 Personen CHF 4540
Gruppenreise

Reisecode: CRTR-26-1

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Gerne beraten wir dich

Martin Jost

044 762 24 36

martin@bikereisen.ch