Asien » Himalaya » Himalaya: Ladakh Nomadic Trails

Mountainbike auf den höchsten Trails der Welt

Das ist wohl die höchste Bike-Expedition der Welt! Die sanften Singletrails führen uns von einem 5000er-Pass zum nächsten, bis auf 5500 m ü.M. Für 14 Tage folgen wir den Nomadenpfaden quer durch die Rupshu-Hochebene, entlang den türkisblauen Seen und eingebettet zwischen weissen Gletschern. So abwechslungsreich die Route, so flowig die Trails. Du musst kein Extrembiker sein für diese Tour – aber eine gute Kondition und gute Technik sind Voraussetzung.

Der spektakuläre Flug über den Himalaya bringt uns in die höchstgelegenen Täler der Welt. In Leh befinden wir uns bereits auf 3500 m ü. M. Darum akklimatisieren wir uns die nächsten Tage in aller Ruhe und entdecken verborgene Schätze der Stadt. Warum nur bringt uns die erste kleine Tour so ausser Atem? Die Ladakhis haben schon mal Mitleid und laden uns auf einen willkommenen Tee ein. Ab dem fünften Tag wird es abenteuerlich – ab jetzt übernachten wir in Zelten. Pfannen, Gaskocher, Nahrungsmittel, Schlafmatten und natürlich unser Gepäck schleppt unsere Pferdekarawane von Camp zu Camp. So können wir uns auf die fantastischen und gut fahrbaren Singletrails konzentrieren und von Pass zu Pass pedalieren. Was unser Koch mit seiner einfachen Einrichtung auf den Tisch zaubert, kommt einer Gourmetküche nah. Ein gutgelaunter Magen lässt uns so auch auf 4600 m ü. M. noch friedlich schlafen. Das ist wichtig, denn tags darauf erklimmen wir drei 5000er-Pässe. Wenn das keine Juchzer entlockt!

Ein absoluter Geheimtipp für Biker ist der Trail entlang des Moririsee – weil dieser atemberaubend schön, und der Downhill danach der längste unserer Tour ist. Technisch anspruchsvolle Trails führen uns in ein abgelegenes Tal. Wir fühlen uns als kleine Pioniere und geniessen die menschenverlassene Gegend. Doch nach vierzehn Tagen Campleben freuen wir uns auf die Annehmlichkeiten des Hotels in Leh und tauchen auf der Heimreise in Delhi in das bunte Stadttreiben ein.

Kondition
Fahrtechnik
Bike-Typ
  • Bike
  • E-Bike
Verfügbarkeit
  • Eigenes Bike
  • Mietbike
Reisetyp
  • Gruppenreise
  • Individuell buchbar

Darauf kannst du dich freuen

Reiseprogramm

Bike Adventure Tours
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Wir treffen uns am Flughafen Zürich zum Check-in. Ein Flug bringt uns erst nach Delhi und dann weiter nach Ladakh, wo wir am Morgen des zweiten Tages ankommen.  Wir nutzen den Tag um uns von der Anreise zu erholen und um uns zu akklimatisieren.

Übernachtung: Hotel in Leh auf 3500 m ü.M.

Heute machen wir einen weiteren Akklimatisationstag mit wenig körperlicher Anstrengung. Mit dem Jeep unternehmen wir eine Sightseeing Tour in der Region von Leh. Dabei besuchen wir ein Kloster und den Königspalast. Am Abend fahren wir zur Shanti Stupa um den Sonnenuntergang dort zu geniessen.

Übernachtung: Hotel in Leh auf 3500 m ü.M.

Wir können es alle kaum erwarten: die ersten Kilometer auf dem Bike. Vom Hotel biken wir runter zum Indus. Der Indus ist mit über 3100 km der längste Fluss auf dem indischen Subkontinen. Unterwegs halten wir beim Kloster Spituk, eines der bedeutendsten buddhistischen Klöster in Ladakh, an. Danach geht es weiter entlang dem Indus. Danach geht die Tour wieder  zurück zum Hotel. An den Linksverkehr müssen wir noch etwas gewöhnen!

Übernachtung: Hotel in Leh auf 3500 m ü.M.

In Likir besuchen wir das Kloster mit der zweitgrössten Buddha Statue in Ladakh. Über einen kleinen Pass gelangen wir auf die ersten Singletrails. Wir übernachten in einem kleinem Dorf. Danach gehts weiter auf Singletrails und Strassen bis nach Timosgang.

Übernachtung: unterwegs in einem kleinen Dorf und in Timosgang

Heute geht es auf Singletrails und Naturstrassen runter zum Indus Fluss. Anschliessend bringt uns ein Transfer nach Rumtse.

Transfer: 3 – 4 h
Übernachtung: im Zelt auf 4200 m ü. M.

Wir verlassen die Zivilisation und sehen in den kommenden Tage praktisch keine Menschen mehr. Unser Gepäck wird auf Pferde geladen und auf Singletrails geht es über mehrere Pässe über 5000 m ü.M. Zwischendurch schalten wir einen Ruhetag ein, was uns hilft, uns an die Höhe zu gewöhnen.  Am 11. Tage Fahrt von fast 5300 m ü.M. herunter zum tiefblauen Kar See. Mit dem Bike fahren wir auf den Salzkrusten des Sees.

Bikestrecke: Tagesetappen zwischen 13 und 25 Kilometer
Übernachtung: im Zelt zwischen 4500 und 5000 m ü.M.

Wir biken entlang des Sees und bewältigen einen konstanten Anstieg über einen Pass mit knapp 5000 m ü. M. Mit etwas Glück treffen wir auf die Nomaden, die hier ihre Schafe, Yacks und Paschmina-Ziegen hüten.

Übernachtung: im Zelt auf 4950 m ü. M.

Wir überqueren die höchsten Singletrailpässe der Welt mit knapp 5500 Metern Höhe. Insgesamt überqueren wir drei Pässe auf 15 bzw. 17 km langen Tagesetappen. Unglaubliche Abfahrt auf Singletrails von 5450 m ü.M. bis zum Moriri See.

Bikestrecke: Insgesamt überqueren wir drei Pässe auf 15 bzw. 17 km langen Tagesetappen
Übernachtung: im Camp auf 4600 m. ü.M.

Auf sandigen Trails biken wir entlang des Ufers des Moriri Sees. In den kommenden Tagen fahren wir ständig bergauf, bis wir am Tag 18 den letzten Pass der Reise auf 5000 m ü.M. überqueren. Unsere Tagesetappen sind zwischen 18 und 23 km. Mit einer absolut genialen Abfahrt werden wir für die Mühen der letzten Tage belohnt. Die Schlussetappe führt durch ein Bachbett, das je nach Wetter mehr oder weniger Wasser führt. In Pang werden wir abgeholt und zurück nach Leh in die Zivilisation transferiert.

Transfer: ca. 5 h
Übernachtung: in Zelten zwischen 4600 und 4800 m. ü.M.. Am Tag 19 in Leh im Hotel auf 3500 m ü.M.

In Leh haben wir einen Reservetag eingeplant. Hier haben wir etwas Zeit um noch ein paar Andenken einzukaufen, unsere Bikes zusammen zu packen oder kleine Erkundungstouren zu Fuss auf eigene Faust zu unternehmen. Am Nachmittag machen wir einen Ausflug nach Stok, wo wir ein traditionelles ladakhisches Haus besuchen. Am Abend essen wir  gemeinsam und probieren lokale Spezialitäten.

Übernachtung: Hotel in Leh auf 3500 m ü.M.

Morgenflug nach Delhi. Transfer zum Hotel mit grossem Pool im Garten in der Nähe des Flughafens. Optionales Sightseeing von Old Delhi mit der Metro, zu Fuss und mit der Velorikscha. Gemeinsames Abendessen in einem Restaurant, Transfer zum Flughafen, Abflug nach Zürich. Ankunft am nächsten Morgen. Individuelle Heimreise.

 

Reiseinfos

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Streckenprofil:
Wie auf allen Himalayatouren wird eine grosse Flexibilität erwartet. Diese Mountainbike-Tour führt uns über hohe Pässe und erfordert eine sehr gute Kondition und einen guten Gesundheitszustand, sowie eine solide psychische Verfassung. Wir veranstalten kein Wettrennen. Das Tempo wird sportlich sein jedoch immer in Anbetracht, dass wir uns auf grosser Höhe bewegen. Wer einmal in einer ähnlich grossen Höhe zu Fuss oder mit dem Bike unterwegs war weiss, dass dabei nicht gefragt ist, so schnell wie möglich zu fahren, sondern so ökonomisch wie möglich unterwegs zu sein. Wie im Programm erwähnt, führt uns diese Reise in sehr abgelegene Gebiete. Die Strassen sind oft sehr ausgesetzt und bei Schlechtwetter oder Erdrutschen kann es jederzeit zu Programmänderungen kommen.

Level: Fortgeschrittene, Könner

Kondition: 3 anspruchsvoll
15 – 50 km/Tag, 50 – 800 hm/Tag, 4 – 6 h/Tag.
Wir fahren über Pässe die höher als 5000 Meter liegen. Eine sehr gute Kondition wird vorausgesetzt. Das Bike kann in den Aufstiegen auch geschoben werden.

Technik: 3 anspruchsvoll
Singletrails mit kurzen und steilen Abfahrten. Zum Teil schwere Abfahrten in steinigem Gelände. Das Bike kann auch geschoben werden. 80 % Singletrails, 15 % Natur- und 5 % Asphaltstrassen

 

Eigenes Bike
Auf diese Reise nimmt jeder Teilnehmer sein eigenes Bike mit. Die Transportkosten sind im Reisepreis inbegriffen. Vor Ort können keine Räder gemietet werden. Ein einfaches Ersatzbike wird mitgeführt.

Hotels
In Ladakh übernachten wir in einfachen Hotels. Alle Zimmer verfügen über ein eigenes Badezimmer mit Dusche. Warmes Wasser gibt es jeweils morgens und abends. Die Zimmer sind zweckmässig eingerichtet. Die Mahlzeiten nehmen wir “à la Carte” in einem Restaurant wenige Meter vom Hotel entfernt ein.
In Delhi steht uns ein Tageszimmer in einem Hotel mit schönem Garten und Pool zur Verfügung.

Camping
Während der Bikereise übernachten wir in Einzelzelten (falls gewünscht). Die Matten werden von uns zur Verfügung gestellt. Auf unseren Reisen nehmen wir ein Essenszelt, ein Toilettenzelt und ein Duschzelt mit.

5 Nächte im Hotel
14 Nächte im Zelt

Gut zu wissen:
Unsere Reisen werden seit Jahren von einem bewährten lokalen Begeleitteam (Bikeguide, Fahrer und Küchenmannschaft) unterstützt. Sie stellen unsere Zelt-Camps auf, kochen manchmal 2x pro Tag warme Mahlzeiten oder bereiten uns ein Picknick vor. Wenn es zu Engpässen kommt, wird Mithilfe sehr geschätzt.

Wichtiger Hinweis:
Beim Inlandflug von Leh nach Delhi kann es wetterbedingt zu Verspätungen und Annullationen kommen! Deshalb haben wir einen Reservetag (Tag 20) in Leh eingeplant. Eventuelle Zusatzkosten gehen zu Lasten der Teilnehmer.

Klima:
Ladakh zeichnet sich klimatisch durch ein halbwüstenhaftes Klima aus, das von extremer Kälte und Hitze geprägt ist. Kurze und heisse Sommer werden abgelöst durch lange und extrem kalte Winter mit Temperaturen bis unter die -30 Grad Celsius Marke.

Der Monsun wird durch den Himalaya abgehalten auch nach Ladakh zu ziehen. Deswegen verzeichnet Ladakh auch nur äusserst geringe Niederschläge und ist sehr trocken. Deswegen zählt das Schmelzwasser des im Winter gefallenen Schnees auf den Bergen als auch der Gletscher zur wichtigsten Quelle zur Bewässerung der Felder. Trotz allem kann es auch im Sommer zu leichten Regenfällen kommen.

Brauchst du noch mehr Informationen? Auf unserer Seite Reiseinfos A-Z findest du umfassende Informationen rund um das Reisen mit Bike Adventure Tours. Oder du kontaktierst uns direkt per E-Mail oder Telefon.

Impressionen

Leistungen

Termine & Preise

Saison 2026

Sa, 04.07.26 – Sa, 25.07.26
Mit den nächsten zwei Buchungen ist die Reise garantiert.
ab CHF 4980
Reisepreis pro Person
bei 4 Personen CHF 5700
bei 5 Personen CHF 5340
ab 6 Personen CHF  4980
Gruppenreise

Reisecode: LANO-26-1

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